是所有武功的根基，
术的源
。不知道这个
，就永远只在门槛
摸索。”
郭烨见到吴忠远神
严肃庄重，也立刻竖起耳朵，聚
会神
听着，
怕
掉
个字。
“说到武术，必定要说到个关键的字，那就是‘气’，这个气，不是呼
的气。也不是空气
的任何种。”
“
运
，全身
热，热厉害了，就要汗。这股热就是气。所谓炼化气，就是的运用产的这个热。”
“但是，的身无数个
孔，运热，气就从孔散
去了。”
“原来是这样。这就是气！”郭烨两
放
，茅塞顿开，醍醐灌
般：“气散得剧烈了，就汗了。”
“对，就是这样。”吴忠远赞许的点了点
：“身体的孔，就好像竹篮的孔样，竹篮打
，无论怎么装，都要去，同样的道理，的身体，无论运得多么剧烈，气都要随着孔散去，变成场空。”
“在运，保存住这股气不散去，这就是术
为基础、又为深的。这也是道家之养的
门。”
“气是通过孔散去的，要养气，就要在关键的时候，闭住全身孔。”
“那怎样才能闭住全身孔呢？”郭烨急忙问。
“你看过物怒没有，特别是猫
，当他们愤怒到了极点，全身都会像刺猬样竖起来。这就是
，也是闭住了孔。也是同样，有的时候，身会起
皮疙瘩，寒起来。这也是闭住了孔。”
吴忠远解开了自己
起的根巾，让披了
来，摆了个步子：“你看我真正的劲。”
吴忠远身后是个练武用的木桩，有
，木桩面还
着些手臂的木，郭烨只见她转身，啪！的掌，抽在了木桩的根木之。
吴忠远披的宛如电击样，陡然向竖，随后又落。
与此同时，咔嚓声，那
蜡树杆从掌击的方断成两截，平飞了去。
吴忠远又轻轻踩，面本来滑的泥，好像被压力机碾过样，寸寸
裂。
“我……”郭烨刚刚想
个口，话到嘴边又
了去。
“哈哈，这是暗劲，又叫
劲，你现在还差
万
千
。当年形意
师们练功的时候，提脚落无声，轻轻，却能够踩碎块方砖，暗劲，无声无息，举
轻重，才叫暗。”
吴忠远重新好。
“我刚刚向你说了‘气’，这暗劲就是气集在点爆。你看我的手。”
说罢，吴忠远伸手来，郭烨看，果然，吴忠远的手
漉漉的，全部都是汗。
“所有的汗都从手心打来了。”吴忠远看见郭烨惊讶的模样。笑骂了句。
“师父，我刚刚看你摆个姿势，没有强烈的运，怎么这么多汗？”郭烨突然现了奇怪的方。
“打，不断要用手打，心也要急。急，就火，浑身冒汗比剧烈运还厉害的多。”
吴忠远继续说道：“拳经面有口诀，叫遇敌好似火烧身。急，全身都会立刻汗，
气量的奔泻来。但是全身都汗，没有用啊，气不集。所以程廷华说，打的时候，要急在手。就是全身热的时候，闭住孔，只松开手的。你看过
压冲没有？就是那样了。”
“急，全身都汗，这也是拳经‘意与气
’的道理，但是只让汗从手来，这就是‘气与力’的道理了。”
“意与气，气与力……原来就是这样……”郭烨连连点，现自己
了
年，听到的道理还没有今
早的多。
“我现在叫你站的这个姿势，就是让你控制全身孔的。这是真正长体力的，长功
的。”
吴忠远又让郭烨摆好了那个好像端
刺刀的姿势。
“我次教你的
步，你练腰
和脚趾的力量的。我今教你个这个桩，是通过锻炼脊椎来掌握自己全身孔开。你注意了，你用心感受我手
的方。”
吴忠远用手点住了郭烨的后脑，随后寸寸，顺着脊椎骨的骨节向移轻推，每移寸骨节，郭烨都感觉到自己的身体仿佛自己的脊椎骨点点的挺直。
与此同时，脊椎骨的运，也带了全身骨骼的移和肌
的伸缩。郭烨觉得全身热，身体微微汗。
突然之间，吴忠远的手点了郭烨尾椎。
郭烨全身的重心，骤然垂到了脊椎末端，整个的身体好像被踩了尾
的猫样，唰！全身寒起，皮肤起了密密
层皮疙瘩。所有的汗和热气，都仿佛被
了回去。
“感受自己每寸的脊椎骨，从到身，然后到尾。，身，尾，
式体。这桩叫体式。物的尾是保持平衡，控制身体的，凶猛的物，尾竖，全身的就起来了。的尾
化了，所以灵敏不如物。”
“步要凭空站个来，体式，则是要凭空站根尾来！”
“站体式重心落到尾锥的时候，要像被突然踩了尾的猫，全身起来。这样每次才能效
术的源。不知道这个，就永远只在门槛摸索。”郭烨见到吴忠远神
严肃庄重，也立刻竖起耳朵，聚会神听着，怕掉个字。“说到武术，必定要说到
个关键的字，那就是‘气’，这个气，不是呼的气。也不是空气的任何种。”“
运，全身热，热厉害了，就要汗。这股热就是气。所谓炼化气，就是的运用产的这个热。”“但是，
的身无数个孔，运热，气就从孔散去了。”“原来是这样。这就是气！”郭烨两
放，茅塞顿开，醍醐灌般：“气散得剧烈了，就汗了。”“对，就是这样。”吴忠远赞许的点了点
：“身体的孔，就好像竹篮的孔样，竹篮打，无论怎么装，都要去，同样的道理，的身体，无论运得多么剧烈，气都要随着孔散去，变成场空。”“在运
，保存住这股气不散去，这就是术为基础、又为深的。这也是道家之养的门。”“气是通过
孔散去的，要养气，就要在关键的时候，闭住全身孔。”“那怎样才能闭住全身
孔呢？”郭烨急忙问。“你看过
物怒没有，特别是猫，当他们愤怒到了极点，全身都会像刺猬样竖起来。这就是，也是闭住了孔。也是同样，有的时候，身会起皮疙瘩，寒起来。这也是闭住了孔。”吴忠远解开了自己
起的根巾，让披了来，摆了个步子：“你看我真正的劲。”吴忠远身后是
个练武用的木桩，有，木桩面还着些手臂的木，郭烨只见她转身，啪！的掌，抽在了木桩的根木之。吴忠远披
的宛如电击样，陡然向竖，随后又落。与此同时，咔嚓
声，那蜡树杆从掌击的方断成两截，平飞了去。吴忠远又轻轻
踩，面本来滑的泥，好像被压力机碾过样，寸寸裂。“我……”郭烨刚刚想
个口，话到嘴边又了去。“哈哈，这是暗劲，又叫
劲，你现在还差万千。当年形意师们练功的时候，提脚落无声，轻轻，却能够踩碎块方砖，暗劲，无声无息，举轻重，才叫暗。”吴忠远重新
好。“我刚刚向你说了‘气’，这暗劲就是气集
在点爆。你看我的手。”说罢，吴忠远伸
手来，郭烨看，果然，吴忠远的手漉漉的，全部都是汗。“所有的汗都从手心
打来了。”吴忠远看见郭烨惊讶的模样。笑骂了句。“师父，我刚刚看你摆
个姿势，没有强烈的运，怎么这么多汗？”郭烨突然现了奇怪的方。“打
，不断要用手打，心也要急。急，就火，浑身冒汗比剧烈运还厉害的多。”吴忠远继续说道：“拳经
面有口诀，叫遇敌好似火烧身。急，全身都会立刻汗，气量的奔泻来。但是全身都汗，没有用啊，气不集。所以程廷华说，打的时候，要急在手。就是全身热的时候，闭住孔，只松开手的。你看过压冲没有？就是那样了。”“
急，全身都汗，这也是拳经‘意与气’的道理，但是只让汗从手来，这就是‘气与力’的道理了。”“意与气
，气与力……原来就是这样……”郭烨连连点，现自己了年，听到的道理还没有今早的多。“我现在叫你站的这个姿势，就是让你控制全身
孔的。这是真正长体力的，长功的。”吴忠远又让郭烨摆好了那个好像端
刺刀的姿势。“我
次教你的步，你练腰和脚趾的力量的。我今教你个这个桩，是通过锻炼脊椎来掌握自己全身孔开。你注意了，你用心感受我手的方。”吴忠远用手点住了郭烨的后脑，随后
寸寸，顺着脊椎骨的骨节向移轻推，每移寸骨节，郭烨都感觉到自己的身体仿佛自己的脊椎骨点点的挺直。与此同时，脊椎骨的运
，也带了全身骨骼的移和肌的伸缩。郭烨觉得全身热，身体微微汗。突然之间，吴忠远的手点了郭烨尾椎
。郭烨全身的重心，骤然
垂到了脊椎末端，整个的身体好像被踩了尾的猫样，唰！全身寒起，皮肤起了密密层皮疙瘩。所有的汗和热气，都仿佛被了回去。“感受自己每
寸的脊椎骨，从到身，然后到尾。，身，尾，式体。这桩叫体式。物的尾是保持平衡，控制身体的，凶猛的物，尾竖，全身的就起来了。的尾化了，所以灵敏不如物。”“
步要凭空站个来，体式，则是要凭空站根尾来！”“站
体式重心落到尾锥的时候，要像被突然踩了尾的猫，全身起来。这样每次才能效